相信很多人有这样的感受，吃了点辣就会上火冒痘，色泽和细腻程度都大不如从前，拍照不美颜绝不敢发朋友圈，皮肤越来越差不说，脸上也不知何时就冒出了零零落落的斑点，经久不衰，而且越来越不能熬夜，有没什么祛痘方法可以改善这种状况呢?下面跟着我一起往下看吧!

1、适度洁面清洁

用温和性质的洗面奶和温水进行洁面。

2、善用控油产品

挑选保湿控油的护肤品，通过改善身体荷尔蒙分泌水平，控制皮肤过量分泌油脂，调节紊乱的皮肤信号，从源头消灭出油旺盛、毛孔粗大、粉刺痘痘的根源。

3、毛孔护理

使用具有收敛效果的化妆水敷面

4、去角质调理

一周去一次死皮，帮助肌肤清理垃圾，加快代谢速度，使皮肤细胞充满活力。

5、善用化妆棉

化妆棉沾上爽肤水轻轻擦面可以用来深层清洁皮肤，也可以用做临时面膜迅速给肌肤补充营养。

6、保湿最重要

养成喝水的好习惯，保证肌肤不会处于干凅的状态。水分的代谢会带走体内垃圾，清除毒素，控制痘痘的成因。

另外：

1、内调也很重要，在摄取食物时要多补充锌，矿物质和亚麻酸。所以要多吃蔬菜水果。

2、保证足够的睡眠时间，是身体机能充满阳光活力。

3、保持好心情，调节心理状态缓解压力。

以上就是我为大家整理的祛痘护肤的小妙招啦，小伙伴没有没有get到呢!