说到祛痘，很多人都是一把鼻涕一把泪，消了又长不说，最后还会留下痘印，像极了沼泽地坑坑洼洼湿湿哒哒，为了祛除痘印走了不少误区。其实去痘痘是讲究方法技巧的，用错了就是苦海无涯，用对了方法就铁马金戈，有效又快速。

首先检查自己的护肤品。如果你脸上的痘痘长了好久，也用了很多护肤品都没有得到改善甚至更加凶猛的话，那就要仔细的检查自己的护肤品，也许你用的都是昂贵的知名品牌，但是不是贵就代表效果好，要用适合自己的才是最好的。比如刚好油脂分泌比较多，用的护肤品又是油腻的话，就会造成堵塞毛孔，容易滋生痘痘!

再者寻找正确的治疗方法。很多患者长痘的部位炎症都较为严重，而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象，或瘙痒难耐的症状。当痘痘有炎症时，要通过外用药物治疗手段，可以使用能清洁消炎，缓解水油平衡，让肌肤呈现平滑细嫩的祛痘水。

最后万变不离其中，在外用护肤的同时也要注重身体内部的调理，早睡早起，搭配合理的饮食，尽量少食辛辣上火的食物，平时多喝水多运动，让身体毒素随着汗液排出，养成健康的身体状态，恢复正常的内部分泌系统，内部调理好了才能浮现于皮肤表层，才能真正做到长久美容。